Dieser Text erschien zuerst im Mucbook #21 zum Thema „Mut“. Text: Philipp Hartmann (First Aid Films)

Wir alle werden in unserem Leben immer wieder mit Situationen konfrontiert, die uns Angst machen. Jede*r geht anders damit um: Die einen reden mit Freund*innen darüber, die anderen treiben Sport oder meditieren. Aber wie wäre es mit einem guten Film?

Die folgenden fünf Filme beziehungsweise Serien sind Empfehlungen für Situationen, in denen wir Mut brauchen. Nicht, weil sie uns von unseren Problemen ablenken, im Gegenteil: Sie helfen uns, unseren Ängsten in die Augen zu schauen, uns ganz bewusst mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir begleiten Figuren, die schwierige Entscheidungen treffen müssen, die sich auf etwas einlassen oder von Unsicherheiten befreien müssen. Es sind Momente, in denen wir uns vielleicht wiedererkennen und – so die Hoffnung – Trost finden. Denn eines ist klar: Ein Leben – ob nun real oder fiktiv – ohne Konflikte, Risiken und Mutproben ist nicht nur unrealistisch, sondern wahrscheinlich sogar ein bisschen langweilig.

Kick It Like Beckham (2002)

Von: Gurinder Chadha

Schau diesen Film, wenn …

… du dich von den Erwartungen anderer befreien möchtest.

Darum geht es…

Jess ist verrückt nach David Beckham. Während ihre Schwester von ihrer anstehenden Hochzeit träumt (und nebenher die ganze Familie verrückt macht), träumt Jess von Englands größtem Fußballstar: Sie möchte Fußball spielen wie Beckham. Mit ihrer Leidenschaft steht sie allerdings ziemlich alleine da, denn ihre Familie ist der Meinung, dass sich so was für anständige Mädchen mit indischen Wurzeln nicht gehört – und sie es lieber mit Jura probieren sollte.

Deswegen sehenswert…

Viele von uns fürchten sich davor, mit Konventionen zu brechen. Wir haben Angst, aus der Gemeinschaft ausgeschlossen zu werden. So wie Jess, die nicht mehr die Erwartungen an Frauen, Hindi oder Mittelstandskinder erfüllt und riskiert, deswegen aus ihrem Milieu verstoßen zu werden. Um sich von dieser Angst zu befreien, sollten wir uns fragen: Wen konkret würden wir in unserem Leben verlieren, wenn wir den an uns gestellten Erwartungen widersprechen? Und ist eine gute Beziehung zu diesem Menschen wirklich so viel wert, dass wir unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse dafür hintanstellen?

The Bear (2022)

Von: Christopher Storer

Schau diese Serie, wenn …

… du dich gegen deine Karriere entscheiden willst.

Darum geht es

Carmen ist auf dem besten Weg, ein gefeierter Sternekoch zu werden – zuletzt in New York. Doch als sein Bruder überraschend stirbt, beschließt er, in seine Heimatstadt Chicago zurückzukehren, um den Sandwich-Laden der Familie zu übernehmen. Dafür muss er nicht nur Ordnung in das Chaos der Restaurantküche bringen, sondern auch in sein eigenes Leben. 

Deswegen sehenswert

Ironischerweise kann das bedingungslose Streben nach Selbstverwirklichung schnell zur Selbstzerstörung werden – nämlich dann, wenn man das Gefühl für sich selbst und die eigenen Grenzen verliert. So wie Carmen sich manchmal wünschte, seine Sterneküche wäre einfach abgebrannt, so wünschen wir uns vielleicht, dass wir stark genug wären, uns vom eigenen Ehrgeiz und unseren Ansprüchen zu befreien. Es braucht Mut, sich auf einen steilen Karrierepfad zu begeben – aber noch mehr Mut, sich von den Fesseln des eigenen Ego zu befreien.

Meine Stunden mit Leo (2022)

Von: Sophie Hyde

Schau diesen Film, wenn …

… du dich in deinem Körper unwohl fühlst.

Darum geht es

Nancy Stokes ist Religionslehrerin im Ruhestand und hatte in 30 Jahren Ehe noch nie einen Orgasmus. Um das zu ändern, verabredet sie sich mit dem Sexarbeiter Leo Grande in einem Hotel. Doch als es ernst wird, wird ihr klar, dass sie in Sachen Sex doch nicht so locker und selbstbewusst ist, wie sie es sich wünschen würde. 

Deswegen sehenswert

Nur weil unsere Gesellschaft sich bemüht, offener mit dem Thema Sexualität umzugehen, heißt das nicht, dass wir von einem Tag auf den anderen frei von Scham und falschen Zwängen sind. „Meine Stunden mit Leo“ jedoch macht Hoffnung: Die Botschaft: Mit Geduld und der richtigen Person haben wir eine Chance, unsere Zweifel loszulassen – auch wenn das manchmal Zeit braucht.

Catch Me If You Can (2002)

Von: Steven Spielberg

Schau diesen Film, wenn …

… du dir nichts zutraust.

Darum geht es

Nach der Scheidung seiner Eltern läuft der 16-jährige Frank Abagnale von zu Hause weg. Seine Hoffnung: Genug Geld zu verdienen, um seine Familie eines Tages wieder zusammenzuführen. Er wird zunächst Pilot, dann Arzt und schließlich Anwalt. Zumindest scheint es so – denn in Wirklichkeit ist Frank nur ein begnadeter Hochstapler. 

Deswegen sehenswert

Wer von starken Selbstzweifeln geplagt wird, fühlt sich vielleicht manchmal selbst wie ein*e Betrüger*in: Verfolgt von dem Gedanken, dass man uns eines Tages auf die Schliche kommt, weil wir in Wirklichkeit gar nicht so klug, kompetent oder selbstsicher sind, wie wir vorgeben. Gerade dann hilft uns ein Film wie „Catch Me If You Can“: Denn er zeigt, wie wir die Welt durch selbstbewusstes Auftreten dazu bringen können, an uns zu glauben. Frei nach dem Motto: Fake it, till you make it!

Findet Nemo (2003)

von Andrew Stanton

Schau diesen Film, wenn …

… du deine Liebsten nicht gehen lassen kannst.

Darum geht es

Nachdem er seine Frau und den ungeschlüpften Nachwuchs verloren hat, wird Clownfish Marlin zum größten Helikopter-Vater des Great Barrier Reef. Seinen einzigen Sohn Nemo hält er von allem fern, was möglicherweise gefährlich sein, aber auch Spaß machen könnte.  Als sich der neugierige Nemo daraufhin aus Trotz in Gefahr begibt, wird er prompt von Tauchern gefangen genommen – und Marlin muss sich auf eine Reise durch den Ozean begeben, um seinen Sohn zu befreien. 

Deswegen sehenswert

So verständlich die Sorge um Angehörige ist, so groß ist auch die Versuchung, sich zu sehr in ihr Leben einzumischen. „Gut gemeint“ schadet oft mehr, als es nützt. Wie Marlin müssen auch wir in all unseren Beziehungen die richtige Balance zwischen zu viel und zu wenig Engagement finden: Vertrauen in die Eigenständigkeit des anderen ist manchmal vielleicht der größte Liebesbeweis.

Übrigens: Unser (Gast-)Autor Philipp empfiehlt auf seinem Blog „First Aid Films“ (sowie auf Instagram) und im dazugehörigen Buch „50 Filme für egal was kommt“ regelmäßig Filme für jede Lebenslage – sei es Liebeskummer, Einsamkeit oder Zukunftsangst. Diese Filme sollen uns in seelischen Notlagen auffangen und dazu anregen, nicht nur den jeweiligen Spielfilm, sondern auch das eigene Leben mit anderen Augen zu sehen.

Philipp Hartmann: 50 Filme für egal was kommt, dtv, 2022, 160 Seiten, 14 Euro.

Illustration Beitragsbild: Matthias Edlinger (nach einem Motiv aus Catch Me If You Can)

Die komplette Ausgabe mit über 20 Geschichten zum Thema Mut kannst du hier bestellen und lesen!